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发布日期：2022-09-28
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1、设定恒温
开机时，将空调设置到高冷状态，以最快速度达到降温目的，当温度适宜时，我们再调成26度，26度是普遍公认的人体最舒适的温度。
如果再低几度就会感觉到凉意。而且夏天开了空调以后室内外存在温差，低于26度的温度会让人体面对的温差更大，会让人的身体调节能力下降，免疫力降低，更容易患病。
2、风向朝上更制冷
很多人在开空调时，都喜欢风口朝下吹，其实冷空气是向下走的，而热空气是向上走的，所以想要制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环，这样不仅能够快速降温，还能避免冷风直吹导致的头疼感冒等。
3、不要频繁开关空调
很多人在短暂外出时，为了省电，都会关掉空调，等回家后再重新启动，这其实是一个非常大的错误观念。
开一会，关一会，这样操作，更容易造成空调的损坏，而且短暂的关闭空调，不仅不会省电，反而会很费电，空调在刚开始启动降温的阶段，耗电功率是非常高的。
因此如果外出时间在1小时以内，不要关闭空调会比较省电，还可以延长空调的使用寿命。
如果想要更省电的话，建议外出时可以把设定温度上调至28或29度，等回来后再逐渐降温。
4、出风口放一盆水
空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。
5、空调房最好侧着睡
夏天有些人早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。在空调房里睡觉时，最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
6. 先开空调后关窗
室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
7、三个时间要开窗通风
开空调后一般都会门窗紧闭，不过一定要在3个时间点通风换气。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。
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